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Euphorie des Glücks

Euphorie des Glücks 😁🎉 ich dachte früher als Teenager immer, dass man entweder nur glücklich oder nur traurig sein kann – und um glücklich zu sein, muss die Trauer weggeschoben werden. 😵 Doch mit dem Alter und den Erfahrungen stellte ich fest, um das eine zu fühlen, muss das andere Weiterlesen…

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Wie wichtig ist Freundschaft für dich?

„Ist doch der Freund ein zweites Selbst“ – Aristoteles 🍃✨💪🏻 . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀. Wie wichtig ist Freundschaft für dich? Fakt ist, dass der Mensch ein soziales Wesen ist und den Austausch mit anderen braucht. Doch wie definiert sich eine richtig gute Freundschaft?👩‍❤️‍👩 . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀. Für jeden mag es da eine unterschiedliche Weiterlesen…

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Warum vergessen wir unsere Träume?

Warum vergessen wir unsere Träume?💫✨☄️ Wie oft bist du schon aufgewacht und dachtest dir: „ich habe etwas geträumt, aber was?“🤔 Es gibt tatsächlich eine wissenschaftliche Erklärung, warum wir Träume vergessen.🌙 Zunächst müssen wir wissen, dass im wachen Zustand geben unsere Nervenzellen im Gehirn verschiedene Impulse abgeben und um uns erinnern Weiterlesen…

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„Sisyphos-Arbeit“?

Woher kommt der Ausdruck „Sisyphos-Arbeit“?🤔 Mythos: Sisyphos erblickte zufällig den Gott Zeus, wie er gerade die schöne Jungfrau Aigina entführte. Er erzählte ihrem Vater, was er gesehen hatte.🙊 Zornig über Sisyphos’s Verrat, verbannte ihn Zeus nach seinem Tod in den Tartaros(Strafort der Unterwelt/Hades), wo er gezwungen war, unablässig einen Felsblock Weiterlesen…

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Ich kann nicht Schlafen.

Ich kann nicht Schlafen.  Wenn die Tage und Wochen stressig waren, wenn der Partner wieder einmal nervt, Klausuren anstehen oder auf Arbeit der Chef wieder einmal verrückt spielt, nimmt uns das mit. Das hat leider auch zur Folge, dass man meist nicht einschlafen kann. Da hilft leider das Schäfchenzählen auch Weiterlesen…

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Routine gleich Selfcare?

Was haben eigentlich Routinen mit #selfcare zu tun? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Selfcare oder Selbstliebe bedeutet weit mehr als sich selbst zu verwöhnen. Es ist auch harte Arbeit die geistige, seelische und körperliche Gesundheit zu pflegen. Es gehören ständige Weiterbildung, Überwindung, Bewegung, Selbstreflexion, Entschleunigung und viele weitere Themen dazu. Das Foto zeigt genau Weiterlesen…

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Kennst du deine Rolle in deiner Beziehung?

Kennst du deine Rolle in deiner Beziehung?🤔❓ Jeder kennt diesen Moment, wenn man merkt, dass man in der Beziehung zum Beispiel „die Mami“ geworden ist. Alles wird für den Partner organisiert, Probleme werden gelöst und die ganze Verantwortung bleibt an einem selbst hängen. 😒😤 Und jedes Mal, wenn es dann Weiterlesen…

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Digital detox – schon mal gehört?

Digital detox – schon mal gehört?💆🏽 Wir leben in einer schnelllebigen Welt und kommen kaum mit der rasanten Entwicklung mit. Im Durchschnitt checken wir täglich 35x Instagram, wusstest du das? Da kann man sich in dem ewigen Scrollen verlieren und plötzlich ist man auf einem Post von vor 7 Jahren. Weiterlesen…

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Kommunikation in #Beziehungen

Kommunikation in #Beziehungen  Ihr habt abgestimmt und wollt mehr über dieses Thema wissen – Bitteschön 🥰 In gewöhnlichen Paarbeziehungen gibt es drei Unterformen der Beziehungsform in der es immer um eine #Balance zwischen geben und nehmen geht: 1. Partnerschaftliche Form 2. Freundschaftliche Form  3. Emotional-Leidenschaftliche Form Alle drei sind mögliche #Beziehungsformen, sowohl einzeln als Weiterlesen…

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#flipself auf psychologischer Tagung

#flipself auf psychologischer Tagung 👩🏼‍💼👩🏻‍💼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wir verbringen den Großteil unserer Zeit in irgendeiner Form mit unserer #Leidenschaft 💕✨💚 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Was passiert auf der Handlungsebene: wie sieht unser #Alltag aus? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Was passiert auf der Metaebene: wie sieht unsere kulturelle #Entwicklungaus? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Es gibt nichts interessanteres für uns, als uns mit dem Wesen des Menschen zu Weiterlesen…