Heute schon deinen Geist gefüttert? ?

Den Geist füttern heißt auch self care ? Kurz den Alltag anhalten und ein Buch in die Hand nehmen oder unnötige Fakten lernen. So helfe ich meinem ganzen Wohlbefinden, denn nicht nur die Seele und der Körper sind wichtig.

Was hast du heute für deinen Geist getan? ??

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