Herzschmerz 💔 Es ist okay, sich nicht okay zu fühlen❣️

Published by Aynur Özkan on

Herzschmerz 💔 Es ist okay, sich nicht okay zu fühlen❣️
Kennst du das Gefühl, ein gebrochenes Herz zu haben und Menschen um dich herum sagen „Das wird schon wieder“? 🤔

In dem Moment fühlt es sich nicht so an – und das ist okay! Es ist wichtig eine Trauerphase zu haben und Dinge durch zu arbeiten. Das ist vielleicht anstrengend für unser Umfeld aber am anstrengendsten für uns selbst. 😳

Was am besten hilft ist, zu reden und zu verarbeiten. Du kannst natürlich mit deinen Freunden darüber reden, und das mag auch helfen, doch meist tut es gut professionelle Hilfe aufzusuchen. Jemand der dich nicht kennt, dich nicht verurteilt und unvoreingenommen an deine Situation gehen kann. 🎉 Meist sehen psychologische Berater mehr von dir, als du oder deine Liebsten 👁️ Neue Perspektiven und eine tiefe Einsicht in deine Gefühle, die Ver- und Durcharbeitung. Dann wird wirklich alles besser ❤️ Wie gehst du mit einem gebrochenen Herzen um? 💕

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